Pages

Manfaat Infused Water

Friday 8 November 2013

Haiiiiiiii :D I’m so glad bisa menulis lagi di weekend ini, membutuhkan sedikit perjuangan untuk melawan rasa malas dan godaan ‘mending nonton film aja yuk’ dari drive D :’)
Okaiii kali ini pengen share lagi tentang manfaat dari infused water  namun kali ini lebih spesifik lagi yaitu dengan manfaat dari masing-masing buah yang diinfuse. Let’s check it out J
1.    Green tea, mint dan jeruk nipis.
Tiga buah (emmm green tea dan mint masuk buah kah?) punya beberapa manfaat seperti membantu pembakaran lemak, yang cucok banget buat yang lagi diet (macam sayaa ini :’) ), bisa membantu mengurangi sakit kepala, dan sebagai penyegar nafas juga, jadi ngga perlu tuh pake mouthwash yang katanya bisa bikin kanker mulut kalo ngga sesuai sama kondisi mulut kita, hiiii… doi juga bagus lho untuk pencernaan kita.
2.    Strawberry dan kiwi
Kalo duo ini bisa membantu kesehatan jantung loooh.. bisa meningkatkan sistem imun alias kekebalan pada tubuh, yah anggep aja imunisasi kan ;)
3.    Timun, lemon, jeruk  nipis.
Ish ini cucok bener deh buat yang lagi diet. Konon katanya sih mereka mereka ini bisa merampingkan perut yang buncit dan membantu mengontrol nafsu makan. Asyik khaaanss :3 selain itu karena segernya , mereka juga bisa menghilangkan dehidrasi lebih cepat.
4.    Lemon, jeruk nipis dan jeruk.
Karena buahnya kecut alias asem semua sudah pasti campurannya akan jadi minuman yang kaya akan vitamin C. Pencernaan lancer? Pasti ! Selain itu vitamin C juga baik untuk sistem kekebalan tubuh dan bisa meredakan panas dalam dan menggantinya dengan rasa segar yang mereka punya.

Jadi itu manfaat dari beberapa buah yang bisa di jadikan infused water. Buah itupun juga ngga susah dicari , jadi tunggu apalagi ? make your own infused water !

Cheers ^^v

7 Sunnah

Saturday 2 November 2013


Akhirnya bisa ngeblog lagiiiih, setelah sekian lama blog ini berdebu dan jadi sarang laba-laba karena tak pernah diurus pemiliknya *lebay*
Tugas kuliah semester ini cukup bikin ngos-ngosan, belum lagi ada satu makul yang ‘tidak gampang’ yang selalu diadakan pre-test dan post-test setiap pertemuannya, yang membuat harus belajar ekstra semalam sebelumnya, jadi kalo ada waktu longgar rasa-rasanya enakan buat refreshing jalan-jalan atau nonton film atau pulang ke rumah atau sekedar mendekam di kosan menjalani me time dengan tiduran seharian disambi maskeran dan luluran atau melakukan eksperimen masakan yang aneh-aneh dengan bahan makanan seadanya ala anak kos. Hahaha...
Okee. Sekarang aku pengen share sesuatu lagi, seperti di judulnya yaitu 7 Sunnah. Sunnah secara etimologi adalah perbuatan atau perjalanan yang pernah dilalui baik yang tercela maupun yang terpuji. Menurut ulama ahli hadis, sunnah adalah semua hal yang berasal dari Nabi, baik perkataan, perbuatan, ketetapan, maupun hal-hal yang lainya. Menurut pengertian ini sunnah bisa meliputi fisik maupun perilaku Nabi dalam kehidupan sehari-hari baik sebelum ataupun sesudah beliau diangkat menjadi Rasul. Mereka memandang Nabi adalah sosok suri tauladan yang sempurna bagi umat Islam, sehingga dalam pandangan mereka segala sesuatu yang berasal dari Nabi; baik yang ada kaitanya dengan hukum maupun tidak adalah sunnah. Itu adalah pengertian yang aku dapet setelah googling. Sedangkan kalo menurut apa yang aku mengerti sampe sekarang , sunnah itu simple banget, yaitu ‘apa yang kalo kamu lakukan akan berpahala, tapi kalau kau tinggal kan tidak akan memberimu dosa’. Lalu apa sih 7 Sunnah itu ?
source : instagram.com/mirapuspitasari

1.    Menjaga Wudhu
Katanya kalau kita selalu menjaga wudhu kita, insya Allah malaikat akan selalu menjaga dan melindungi kita, jadi kalau kita berdoa malaikat itu siap mengamini. Aku sendiri sering diingatkan orangtua untuk selalu menjaga wudhu, tapi diingatkannya kalau mau tidur, disuruh wudhu dulu walau shalat Isya’ udah ditunaikan, aku sih nurut-nurut aja dan ternyata itu salah satu hal yang dilakukan Nabi. Dan ternyata ngga cuma saat mau bobo aja harus wudhunya, tapi setiap saat, jadi begitu wudhunya batal langsung ambil wudhu lagi biar selalu terjaga.
2.    Shalat Tahajud dan Witir
Shalat malam ini memang susah-susah-gampang buat dijalani. Karena syaratnya memang kita harus bobo dulu sebelum syah menunaikan shalat ini. Karena kalo belum bobo maka belum syah kalau menunaikan shalat tahajud, sedangkan kalo setauku shalat witir tidak ada keharusan tidur dulu sebelumnya. Waktu terbaik untuk melaksanakan shalat ini adalah sepertiga malam, yaitu antara jam satu sampai jam tiga dini hari, yang konon katanya pada jam ini pintu dua alam terbuka hingga kadang ada makhluk alam lain yang suka nongol, hiiii.... tapi jangan goyah yaa dengan ‘konon katanya’ tadi, karena hanya Allah yang pantas kita takuti J dulu jaman waktu mau UN SMA , aku rajin sekali shalat tahajud. Sekitar jam setengah 3 dengan sendirinya bangun karena udah terbiasa. Sekarang ? shubuh aja kadang kesiangan, huhu
3.    Shalat berjama’ah
Tentu udah pada tau dong kalo shalat berjamaah akan membawa kita 27 derajat lebih tinggi dihadapan Allah dibanding kalo kita shalat sendirian. Sepertinya shalat berjamaah ngga susah kok dilaksanakan, karena hanya minimal dua orang saja udah bisa disebut berjamaah. Namun kendala shalat berjamaah yang sering kuhadapi dengan teman-temanku adalah rebutan ngga mau jadi imam -_- ini kalo kita cewek-cewek semua yang sama-sama ngga terbiasa jadi imam, biasanya berakhir dengan ‘shalat sendiri-sendiri aja deh keburu waktunya abis’, pffftt..
4.    Shalat Dhuha
Shalat minimal 2 rakaat yang dilakukan saat matahari sepenggalah naik. Jadi bisa dilaksanakan kira-kira jam 7 pagi sampai jam 11 siang. Shalat sunnah setauku tidak boleh berjamaah, aku juga kurang mengerti kenapa. Aku cukup rutin menjalankan shalat ini. Biasanya di mushola kampus atau di kos sebelum berangkat.
5.    Tadabur Al-Qur’an
Tadabbur ialah : memahami makna lafal-lafal Al-Qur’an, dan memikirkan apa yang ayat-ayat Al-Qur’an tunjukkan tatkala tersusun, dan apa yang terkandung di dalamnya, serta apa yang menjadikan makna-makna Al-Qur’an itu sempurna, dari segala isyarat dan peringatan yang tidak tampak dalam lafal Al-Qur’an, serta pengambilan manfaat oleh hati dengan tunduk di hadapan nasehat-nasehat Al-Qur’an, patuh terhadap perintah-perintahnya, serta pengambilan ibrah darinya. Intinya sih membaca (dengan benar) , mengerti dan mengamalkan semua yang ada di Al-Qur’an. 3 hal itu harus jadi serangkaian, buat apa kita membaca kalo ngga mengerti dan mengamalkan. Sedangkan untuk mengamalkan ngga mungkin bisa tanpa membaca. Aku segede ini baru khatam Al-Qur’an satu kali. Huhu. Tenang aku sedang berproses untuk khatam kedua J hehe
6.    Puasa Senin-Kamis
Kenapa harus Senin dan Kamis ? Aku pernah diceritain sama temen SMA ku, katanya padah hari Senin itu malaikat turun ke bumi (aku lupa mereka akan melakukan apa ) terus pas hari Kamisnya mereka naik lagi ke langit, jadi pada hari itulah dianjurkan berpuasa.
7.    Sedekah
Last but no least, sedekah. Penting sekali dan menurutku paling mudah diamalkan. Karena dengan senyum pun kita sudah sedekah. Ngga dipungkiri dong kalo orang akan lebih senang ngeliat orang lain senyum , yah mungkin kecuali orang yang sirik. Sedekah recehan -yang kadang saat jatuh males kita ambil lagi- bisa jadi berarti lho buat pengemis, pengamen di luar sana. Kalo ada yang bilang ‘aku pernah liat di tivi kalo sebenernya kadang pengemis sama pengamen itu mampu tapi mereka ngga mau susah-susah kerja yang lain dan udah keenakan ngatungin tangan doang dapet duit’. Ya , aku juga pernah dengar itu dari orang-orang sekitar, tentang tayangan di tivi itu juga ngga Cuma sekali dua kali aku melihat. Tapi kita sedekah karena berurusan dengan Allah. Kalo ternyata orang-orang itu yang ngga jujur, menipu dan lain lain , itu bukan urusan kita. Itu urusan mereka dengan Yang Di Atas, buat apa ambil pusing ? Toh aku yakin kita ngga akan kena dosa orang-orang yang berbohong itu karena kita bersedekah pada mereka.

Okaaaaiiii.. itu tadi 7 sunnah nya , ngga berat dan ngga asing kan ? so, jangan lupa melaksanakan ya J tapi sebelum yang sunnah, jangan lupa yang wajib di selesaikan.
Semoga bermanfaat, cheers ^^v
 
FREE BLOGGER TEMPLATE BY DESIGNER BLOGS